高二升高三这个阶段，可真是 高三 学业冲刺前的关键过渡期，好多学生和家长都会特别紧张，老是问这问那的，比如咋规划学习、咋调节心态啥的 ； 其实，这就是从打基础往全力冲刺转变的这么一个过程，得好好把握才行。

首先说说学习规划这块儿，这可是重中之重，得弄得明明白白的。

1. 先把旧账清一清喽：高二学的那些知识点，像数学的函数、物理的电学，都得从头到尾过一遍，把之前没弄懂的地方，一个一个攻破，不然后面复习就费劲

2. 别盲目刷题，要有重点：高三一开始就搞题海战术可不行，先把课本上的例题、课后题吃透，课本才是根本

3. 每天定个小目标：比如说今天要背50个单词，做完一套数学选择题，这样每天都有方向，不会瞎忙活。

再者就是心态调整，好多学生一想到要上高三，愁得不行，吃也吃不好，睡也睡不好。

1. 别老跟别人比，管好自己：每个人进度不一样，基础也不同，老盯着别人，自己就慌了，按自己的节奏来最重要！

2. 偶尔闲下来放松放松：学累了听听歌、出去走走，别一天到晚对着书本，弦绷太紧容易断

3. 给自己打打气：每天早上对着镜子说句“我能行”，虽然有点傻，但时间长了还真管用，心里能踏实点。

估计有人会琢磨，暑假要不要提前补课？这个得看情况，基础太差可以补补，但咱要是自学能力强，自己复习课本、做真题，效果可能更好，还能省下不少钱！还有晚上学到几点合适？一般来说11点半之前得睡，保证第二天上课不犯困，熬夜学习效率低，还伤身体，划不来！

最后说几句个人看法，高二升高三确实重要，但也别太紧张，一步一个脚印，把每天该做的做好，高三也没那么可怕，加油，孩子们！